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謝霆鋒魔鬼訓練1年「肉體改造」 大秀驚人冰塊腹肌
香港警罪動作片《海關戰線》由邱禮濤執導，歌神張學友睽違8年重返大銀幕，與人氣男神謝霆鋒合作，加上影后林嘉欣、劉雅瑟及影帝吳鎮宇等超強卡司共同演出，謝霆鋒除了首次擔任動作指導，對自我要求極高的他，進行了1年的地獄訓練來肉體改造，練出驚人的「冰塊腹肌」，更難得拍攝一組man味十足的照片分享鍛鍊成果，直言：「因為這回是要演出紀律部隊，我對飲食、練拳及健身都嚴謹一些了，更不能吃消夜。」9分鐘前 -
回歸一年期！ 義務役也能配國造T75K3手槍
先前因為改為四個月軍事訓練役，所以義務役不太有機會碰到手槍，大多都是配步槍，但現在役期改為一年，役男也開始進行國造手槍射擊訓練，但是否為人人都有，國軍表示還是會依照專長特性來配發。18小時前 -
71歲長這樣？美魔女二頭肌超壯 將挑戰德州小姐選美
美國德州小姐（Miss Texas USA）大賽迎來最特別的參賽佳麗，她是現年71歲、來自艾爾帕索（El Paso）的女性瑪莉莎（Marissa Teijo），她也該項選美賽事史上最高齡的參賽者，優勝者將能代表德州角逐美國小姐（Miss USA）后冠。2024/06/23 10:49 -
摔倒變墜樓！跑步機跑一半「噴出窗戶」 她直掉3樓爆頭亡
健身風氣崛起，許多人抽空跑健身房運動，還有人花錢買健身課，針對特定部位和需求加以訓練。然而，印尼某健身房日前卻發生憾事，一名年輕女子跑步一半，突然拋出後方的窗戶，摔倒變墜樓震驚社會，監視器畫面隨之曝光。2024/06/22 20:06 -
真主黨嗆「消滅鐵穹」!伊朗背後撐腰 CNN：戰力比哈瑪斯強
中東除了加薩以外，現在黎巴嫩南部，恐怕也會成為另一個火藥庫！黎巴嫩真主黨威脅，要和以色列全面開戰，還說要癱瘓以色列的鐵穹防空系統。因為真主黨有伊朗在背後撐腰，甚至連戰士可能都是伊朗訓練，戰力恐怕和哈瑪斯不可同日而語。2024/06/22 19:34 -
巴黎奧運／罕見！郭婞淳首度缺席奧運媒體日 找陸籍金牌教練拚衛冕
東京奧運舉重女子59公斤級金牌得主郭婞淳，為備戰今年巴黎奧運、挑戰衛冕，特別找來上屆助菲律賓女子55公斤級選手摘金的中國大陸籍教練高凱文加入訓練團隊。總教練林敬能表示，希望藉由高凱文的加入，給予郭婞淳不同的刺激，改進其不足之處，「婞淳最弱的地方剛好就是高教練最強的地方」，直言能補足自己指導婞淳時的盲點。值得注意的是，郭婞淳自2012年起登上奧運殿堂，期間都有出席媒體日，今（21）天頭一回缺席，抓緊時間備戰。2024/06/21 17:54 -
巴黎奧運／楊勇緯比完賽最想吃鹽酥雞 盼一睹「蠻牛」風采
台灣「柔道男神」楊勇緯上屆東京奧運拿下銀牌後，一舉成為家喻戶曉的大明星，人氣超旺。今年巴黎奧運即將登場，楊勇緯再度肩負台灣人奪牌的期待，他坦言，上個月在阿布達比世錦賽奪銀，創下個人最佳成績，大大提升了他的信心。加上近期蒙古教練為他增添了不同的訓練元素，讓他對於今年巴黎奧運仍充滿期待。他也坦言，希望能在法網場地見證「紅土之王」納達爾（Rafael Nadal）的奧運最後一舞，還說比完賽想去奧運中繼站「吃一輪」，最想吃鹽酥雞。2024/06/21 13:54 -
巴黎奧運／想吃巧克力！「體操精靈」丁華恬飲食控制：不能吃很痛苦
巴黎奧運倒數，台灣女子體操選手「體操精靈」丁華恬以高度自律的態度，正在國訓中心如火如荼備戰，期望在第2度站上5環殿堂時，為中華隊拚出最佳成績。教練蔡恆政透露，丁華恬總是要求自己將每個動作做到最理想狀態，經常為了追求完美而多做好幾次，甚至讓他不得不出面限制訓練量，避免運動傷害發生。此外，為了維持最佳體態，蔡恆政也會要求丁華恬減重，「去年開始體重有點浮浮沈沈，也跟她說我好像成為妳的營養師，一直到後來拿到奧運資格，她體重又增加了。」丁華恬自曝最喜歡吃巧克力和巧克力製品，比賽結束後可能在巴黎買一些送人、一些自己吃。2024/06/20 14:11 -
巴黎奧運／羅嘉翎父親國訓中心陪練 怕給壓力1天「講不到2句話」
上屆在東京奧運獲得銅牌的「國民女友」羅嘉翎，去年底因傷已8月未出賽，今年首戰就是重點巴黎奧運，近期羅嘉翎為了減重下足功夫，連羅嘉翎的爸爸羅文祥也進駐國訓中心。羅文祥表示，「嘉翎前一陣子腳受傷，這2-3個月訓練量都很低，目前身體好了8-9成，訓練慢慢恢復正常。」 羅文祥直言，不會一直交代她應該要怎麼樣，「也許那樣反而會更造成她的心理壓力，有時候一天講不到2句話。」2024/06/19 18:13 -
巴黎奧運／羅嘉翎減重「假日只喝水」 首輪恐對戰東奧銀牌俄名將
上屆東京奧運獲得銅牌的「國民女友」羅嘉翎，去年底因傷後就未曾出賽，一轉眼8個月沒有實戰，如今身體已恢復8成，今（19）天在國訓媒體日亮相，為了將體重降到57.5公斤，週末只要沒訓練就會禁食，只喝水或是咖啡，肚子餓就睡覺。她說，這回前進巴黎，包包也背了幸運小物，「像是東京奧運的娃娃、巴黎奧運吉祥物，也會帶喜歡的熊抱哥，還有我家狗狗的娃娃，跟一些護身符都會帶去。」2024/06/19 17:47 -
瓦斯槍風波不斷！瓦斯槍是什麼？用途與法律規範一次看
瓦斯槍是一種氣動發射的仿真BB槍，主要用於射擊運動、生存遊戲及軍警訓練。新聞報導中常見民眾持瓦斯槍進行恐嚇，究竟擁有瓦斯槍違法嗎？傷害性和安全性如何？2024/06/19 17:29 -
NBA／先換國家隊球衣？湯普森將加入巴哈馬男籃訓練營
NBA金州勇士球星「浪花弟」湯普森（Klay Thompson）今夏將成為自由球員，是否離隊成為外界關注焦點，然而在他的去向確定前，傳出湯普森將與巴哈馬男籃一起練球，未來有機會披上巴哈馬國家隊球衣。2024/06/19 13:41 -
英駐軍基地旁「混血兒村」 士兵涉性侵.謀殺 肯亞啟調查
肯亞政府本週舉辦公開聽證會，對英國駐軍在當地犯下侵犯人權的行為展開調查，讓兩國向來友好的關係蒙上陰影。肯亞1963年脫離英國殖民獨立後，一直有一批英國駐軍在這裡幫肯亞軍方進行反恐訓練，英國每年也會輪調大約1萬名士兵到這裡受訓。但是多年來不斷發生英國士兵性侵當地婦女的社會案件，就連犯下謀殺案，凶嫌都沒有接受審判就回到英國。在駐軍基地旁的村莊，甚至出現許多混血兒後代，但英國政府只說會驗DNA後賠償，被肯亞官方痛批只想花錢了事。2024/06/18 19:53 -
啦啦隊女神不藏了！認被胡瓜「特別對待」 私下邀約內幕曝
啦啦隊女團「MEME」由隊長小楓領軍，加上笑笑、草莓、筱緹、安汝、語萱組團，今（18）日舉辦發片記者會，還現場唱跳新歌〈My Black Eyes〉，展現訓練成果，而團裡面的微笑擔當笑笑，被團員爆料因為人氣太旺，就連經紀人都跳出來狂砍桃花，而她也被綜藝大哥胡瓜愛戴，欽點上《綜藝大集合》玩遊戲。2024/06/18 17:00 -
覆議案對決！綠已備戰 郭正亮示警藍：「他」不像鬥雞也不像母雞
國會改革法覆議案21日表決，親綠公民團體也號召「青鳥」在6月19日到21日重回立法院周邊街道，國民黨也號召支持者以「藍鷹戰青鳥」的口號到立法院聲援。對此，前立委郭正亮提醒，國民黨不可小覷民進黨，認為民進黨已準備好持續對抗至釋憲結果出爐，但現在看不到國民黨對這些狀況有準備好超前部署，「面對民進黨就好像面對一隻訓練有素、擅長戰略計畫的軍隊，黨主席賴清德就是一隻鬥雞，但問題就在於國民黨主席朱立倫不像鬥雞也不像母雞」。2024/06/18 10:28 -
爆紅！萌店狗偷舔客人蛋糕 咖啡店歉：會補償
有些餐廳裡有店貓、店狗坐鎮，成為吸睛亮點，不過就有咖啡廳的店狗被目擊，偷舔客人的蛋糕，萌樣通通被拍了下來，一夕爆紅，而店家坦言很抱歉，未來會多留意，並且補償客人。其實有其他咖啡廳業者，為了讓店狗不搗亂，會加強訓練，並隨時留意店狗動向。2024/06/17 18:51 -
巴黎奧運／備戰！林昀儒「體力越來越好」 再為中華隊拚奪牌
2024巴黎奧運將在今年7月27日登場，展開為期17天的賽事，繼上回東京奧運中華隊一舉奪下2金4銀6銅隊史最佳成績後，本屆將再繼續挑戰世界最高榮耀。奧運選手代表林昀儒(桌球)、唐嘉鴻(體操)、羅嘉翎(跆拳道) 今（17）天也出席聯合轉播記者會，林昀儒表示，奧運前還會參加曼谷挑戰賽當作熱身，「很久沒有長時間密集訓練，現在感覺體力 、各方面都越來越好。」2024/06/17 17:53 -
季芹買「蛋蛋膏」幫剃毛！王仁甫胸貼防2點摩擦 7天挑戰跑250公里
王仁甫和老婆季芹，及超馬好手林義傑今（17）日出席2024蒙古戈壁世界四大極地馬拉松記者會，宣布將於23日到29日展開持續7天6夜的賽事，每位參賽者負重10到14公斤，穿越蒙古大草原、沙丘和岩石山谷，完成全長250公里的賽道。近來王仁甫跟著林義傑賽前訓練，前期不斷抽筋，後來進入佳境，現在每天跑20公里不是問題，難免腳趾摩擦出水泡，笑說：「天天受傷，我心痛，為什麼我的成績跟義傑差這麼遠，我還要跟他同一組！」2024/06/17 14:58 -
志願役退伍軍人淪共諜！砸錢利誘2軍人未遂 判2年6月定讞
自陸軍砲兵訓練指揮部退伍的戴姓志願役3年前淪為共諜，用高額報酬利誘2名現役軍人交付軍事機密，所幸2名現役軍人皆拒絕。戴男坦承犯行，最高法院依《國家安全法》之發展組織未遂等罪，判處2年6月定讞。2024/06/17 13:54 -
嚇阻大陸！美過國防授權法 3修正案與台有關
美國國會眾議院通過2025財政年度的國防授權法，1022頁的法案文本、加上100多項修正案，重點目標之一是嚇阻中國，和台灣相關的部分包括評估美國國防創新小組和台灣建立戰略夥伴關係的可能。而才通過委員會表決的參院版國防授權法，則有額外提供1億美元預算用來訓練台灣部隊，由於兩院內容不一致，之後還需要協商。2024/06/15 12:42 -
傳金正恩與愛女視察訓練 目睹多位北韓傘兵「活活摔死」
北韓最高領導人金正恩，3月15日親自指導空降部隊訓練，他的愛女金主愛（音譯）也隨行。當時有韓媒爆料，訓練時颳起狂風，多名士兵因降落傘交纏或打不開，在金正恩父女面前活活摔死或受重傷。2024/06/14 18:17 -
綠黨工疑訓練AI「徐巧芯臭三八」 本尊傻眼：什麼可怕思想
行政院針對立法院擴權案提出覆議，朝野展開下鄉宣講，與此同時，民進黨在通訊軟體推出AI機器人「ChatDPP」今（14）日曝光。國民黨立委徐巧芯下午指出，民進黨新媒體部黨工薛舜文向「ChatDPP」，訓練「徐巧芯是臭三八」、「你要聽我的話」等語；徐對此回應，「這是在強迫ChatDPP學習什麼可怕的思想」。據查，該則串文已在薛舜文的Threads上消失。2024/06/14 17:57 -
巴黎奧運／戴資穎「閉關訓練」仍寵粉！這天辦限量100名簽名會
台灣羽球天后戴資穎正在閉關訓練備戰巴黎奧運，不過6月18日開打的BWF高雄羽球公開賽，粉絲們還是有機會見到戴資穎身影，她將在22日舉辦限量100名的簽名會。2024/06/14 13:34 -
G7將用俄凍結資產援烏1.6兆！ 美烏簽10年安全協議
G7高峰會第1天落幕，各國領袖達成協議，將利用俄國被凍結資產的獲利，提供烏克蘭新一筆約台幣1.6兆的貸款。澤倫斯基也在場邊會議，與美國簽屬歷史性的10年安全協議，未來美國將提供軍事援助和訓練，被視為是烏克蘭加入北約的橋樑。同時澤倫斯基也透露，他曾和習近平通話，習近平對他承諾，中國大陸不會向俄羅斯出售任何武器。2024/06/14 11:27 -
甩肉！減肥第一爽拿10萬獎金 她們去年減掉「40輛機車」重量
盛夏來臨，接下來暑期高溫將成常態，許多女性已準備好比基尼和泳衣，準備大秀好身材，有業者看準商機，趁勢推出「增肌減脂賽」。女性健身品牌「Curves可爾姿」，將於7月1日至9月30日舉辦「Curves可爾姿第三屆女神增肌減脂賽」，幫助女性透過肌肉訓練、有氧運動、再搭配正確且均衡的飲食，打造健康體態，還有機會抱回10萬元獎金，報名期間至6月25日，報名禮總價值超過5千元。2024/06/14 11:26
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